老化現象かっ！

最近、特に左ひざの膝裏が痛い・・・

日常生活にはなんら支障はないのですが・・・

しゃがむことが苦痛で・・・

正座やヤンキー座りが困難です・・・

しゃがみこんで、か・ら・の・立ち上がりがツライ・・・

老化が急速にやってきた・・・

運動不足か？