最近、特に左ひざの膝裏が痛い・・・ 日常生活にはなんら支障はないのですが・・・ しゃがむことが苦痛で・・・ 正座やヤンキー座りが困難です・・・ しゃがみこんで、か・ら・の・立ち上がりがツライ・・・ 老化が急速にやってきた・・・ 運動不足か？
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