5月に岡山国際で行われる耐久レースに出場するかも知れないってことで
休憩していたジム通いを再開しました。
内容は筋トレはあまりせずに45~60分間運動し続けるって事だけですが・・・
休憩していたジム通いを再開しました。
内容は筋トレはあまりせずに45~60分間運動し続けるって事だけですが・・・
なかなか時間が取れません。
僕はバイクに乗ると緊張するのかアクセルを力いっぱい握るクセがあります。
レース中に腕がパンパンになることも多く耐久レースとなるとその点が不安でした。
僕はバイクに乗ると緊張するのかアクセルを力いっぱい握るクセがあります。
レース中に腕がパンパンになることも多く耐久レースとなるとその点が不安でした。
通勤途中もお買い物に行くにもオレンジ色のアイテムをギシギシと握ってます。
これでりんごを握りつぶすほどの握力は求めてませんがせめてレース中に腕があがらないようにと・・・